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蔬菜怎样搭配才有营养(素菜)
添加时间:2019-07-06

  蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、咸,对应人体的五脏:即肝、心、脾、肺、肾,不论是食物本身的味道,还是佐料,都会对五脏起不同作用。

  张勇胜说,如果每天摄入的水果、蔬菜的颜色能够达到5种以上,对人体的健康是非常有利的。蔬果摄入的时间也是有讲究的,最好是在两餐饭之间吃,不主张饭前空腹吃,也不主张饭后立即吃。

  “首批试点参保的是莴笋和大白菜,白菜莴笋价格指数保险保费每亩180元,白菜自然灾害保险保费每亩42元,莴笋自然灾害保险保费每亩60元,全部按照政府补贴80%,农户自出20%的比例参保,”锦泰财产保险股份有限公司工作人员介绍到,下一步将逐步扩大农作物参保范围,把种植的水果,养殖的牲畜等纳入进来。

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