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这道蔬菜汁具有很好的排毒效果
添加时间:2019-05-21

  原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。在这道汁中,胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味,使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。 β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、环亚游戏,铁、镁、钠、钾。 其他B族维生素、维生素E、锌。

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