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其含花青素量较高
添加时间:2019-05-20

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  展开全部苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。

  苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。

  它含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。

  比其它蔬菜而言,其含花青素量较高,有益当代人体新陈代谢。图片可以在百度图片库内搜索到的。

  28、扁豆:生长适温20-25度,35度以上仍能开花结荚,春播秋收,华南地区可收到翌年3月份。

  11、茼蒿:生长适温20度左右,可春秋两季栽培,但以秋播为主8月下旬-10月播种

  不同于过去的农博会,这次高明一改传统的集中展示模式,取而代之的是在每一个镇(街)均举办特色品牌活动。该负责人表示,这种方式可以让市民直接走进田间地头,更直观地感受高明农业基地的发展情况。

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