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居民膳食结构不合理 蔬菜水果摄入都不足
添加时间:2019-05-19

  本周是第5个全民营养周。从有关部门获悉,近年来,本市居民生活水平不断提高,营养供给能力显著增强,但膳食结构仍不合理。

  最新天津市成人慢性病与营养监测结果显示,相较于中国居民平衡膳食结构标准,津城居民的膳食结构略显“畸形”:蔬菜类、水果类摄入均不足,其中蔬菜摄入量为282.80克/标准人日,低于推荐摄入量的300-500克/标准人日;水果摄入量仅为57.86克/标准人日,约为推荐摄入量下限的四分之一,都应引起重视。此外,本市成人居民蔬菜摄入达标率37.1%,水果摄入达标率只有8.2%。

  为贯彻落实《天津市国民营养计划(2017-2030年)》,推进健康天津建设,市疾病预防控制中心结合今年“合理膳食,天天蔬果,健康你我”的主题,开展了“赠您一果,守您健康”主题活动,在全市范围内向居民发放2000个“蔬果宣传盒”,并在现场对公众进行健康知识宣教。

  市疾控中心专家提醒,想要健康生活,一定要适量增加果蔬摄入,做到“每天食用半斤水果一斤蔬菜”,并且尽可能多地摄取不同颜色的果蔬。(张昭)

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